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[置顶] 转载:360云盘关于延长下载结束日期的公告

2016-11-16 16:19:40 阅读73 评论4 162016/11 Nov16

尊敬的360云盘用户:

自360云盘发布转型公告后,因大量用户集中下载,虽然我们及时进行了带宽调配,但仍有不少用户反映下载网速慢等问题,我们的解决方案如下:

1、延长用户下载文件的结束日期:

存储量在200GB以下,下载结束日期延长至2017年4月30日结束。存储量在200GB以上,下载结束日期延长至2017年10月31日结束。

2、对于大家关心的企业版,我们将会提供企业级的文件共享、权限控制、安全管理、组织结构管理等功能,争取做到同行价格最低、功能最好、服务最好。

3、为加强监管,让企业云盘符合政策法规,订购云盘服务的企业或者专业人士需要进行实名认证并提供其他相关的信息,并对其所存储的内容合法性负责。

订购了企业云盘服务的用户,其原有云盘的数据可以直接转存到企业云盘,不需要下载并重新上传。

4、360云盘推出近5年以来,用户的批评、赞扬、鼓励一直是我们创新的源泉和动力。然而,对于云盘海量数据的合法性监管的难度远超出想象。希望大家能理解360云盘转型企业服务的决定,对于给大家带来的不便我们非常内疚。

请大家把意见和建议发yunpankefu@360.cn,我们云盘技术团队会尽最大努力解决大家的问题。

感谢各位用户对360云盘的支持。

360云盘

2016年10月27日

附360云盘业务转型公告:

作者  | 2016-11-16 16:19:40 | 阅读(73) |评论(4) | 阅读全文>>

[置顶] 转载:欣赏,自己(写的真好)

2016-8-7 9:14:30 阅读193 评论4 72016/08 Aug7

欣赏,自己(写的真好)

欣赏,自己

每个人,

都有自己的了不起。

你的优秀,

不需要任何人来证明。

欣赏,自己

对别人生气1分钟,

就失去了自己人生中60秒的快乐。

所以我们要学着没心没肺,

对什么事都渐渐的无所谓。

欣赏,自己

真正爱你的人绝不会离开你。

他纵有千百个理由放弃,

却也总会找一个理由坚持下去。

欣赏,自己

不要轻易让自己掉眼泪,

你笑,全世界跟着笑。

你哭,全世界只有你一个人在哭。

欣赏,自己

做一个平静的人,

做一个善良的人,

做一个微笑挂在嘴边,

快乐放在心上的人。

欣赏,自己

岁月永远年轻,

我们慢慢老去,

你会发现,

童心未泯,

是一件值得骄傲的事情。

作者  | 2016-8-7 9:14:30 | 阅读(193) |评论(4) | 阅读全文>>

转载:关于健康的辩证法

2017-2-6 19:05:33 阅读51 评论1 62017/02 Feb6

对于健康有这么一说:“适合的就是最好的”。即:大道无道,大养无养。自我理解,自我把控。“取精华,去糟粕,莫放任”。

一、饮食与运动。关于吃油吃肉问题,绝不能一概而论,如果你是体力劳动者或活动很多,尽管吃肉多吃油炒菜就是了。如果你很少活动,又是脑力劳动者少吃点肥肉,少吃点油炒菜可能是对的,但还是要吃些肉,比如瘦肉,牛肉,兔肉,鱼肉之类。关于健康保健我形式逻辑地分析如下,一定要根据本人实际情况安排。

如老了不一定要走路锻炼,北大哲学系有一篇文章,那些哲学系教授们都不大爱运动,有些一坐几十年,除上班下班从家里到办公室外(家也在校园里),几乎没有其它活动,更不要说运动了,但多数活到90岁以上。

二、长寿无规律。广西玉林晚报搞过一个万岁活动(访问调查100个100岁以上者即10000岁),后来国家级一些生物学家,营养学家,医学家也参加了调查,半年之久,想调查长寿规律,结果没有结论。因为被调查者有爱动的有不爱动的,有一辈子不干活的,有一辈子干重体力劳动的,有爱喝酒抽烟的,有从來不喝酒抽烟的,有爱吃肉的有一辈子吃素的,有一辈子爱骂人脾气很坏的,有一辈子不爱吭声的,有家里灾难不断的,有家庭一辈子和谐的,有一辈子没结婚的也有结三四次婚的,有一辈子没生育的,也有生过7,8个孩子的,各种情况都有。但没有什么共性的长寿规律。只是平均女性比男性活得长一些(女性100岁以上多一些)。

三、顺其自然最好。

吃葷吃素问题。你适应哪种就哪种,不要刻意安排多吃少吃。海登法师一辈子吃素,最好的菜是烩豆腐,老毛爱吃红烧肉,都活83岁。我在内蒙当兵1

作者  | 2017-2-6 19:05:33 | 阅读(51) |评论(1) | 阅读全文>>

幻灯片:注意晚餐避免自杀

2016-11-8 8:55:20 阅读75 评论3 82016/11 Nov8

作者  | 2016-11-8 8:55:20 | 阅读(75) |评论(3) | 阅读全文>>

幻灯片:生命在于平衡

2016-10-8 18:41:52 阅读142 评论4 82016/10 Oct8

作者  | 2016-10-8 18:41:52 | 阅读(142) |评论(4) | 阅读全文>>

幻灯片:随和是一种高尚素质

2016-10-3 18:22:08 阅读97 评论3 32016/10 Oct3

作者  | 2016-10-3 18:22:08 | 阅读(97) |评论(3) | 阅读全文>>

幻灯片:吃肉不仅能长寿,还能预防糖尿病抑郁症

2016-9-30 10:34:22 阅读113 评论4 302016/09 Sept30

作者  | 2016-9-30 10:34:22 | 阅读(113) |评论(4) | 阅读全文>>

幻灯片:葡萄干功效

2016-9-13 8:50:37 阅读105 评论1 132016/09 Sept13

作者  | 2016-9-13 8:50:37 | 阅读(105) |评论(1) | 阅读全文>>

转载:享受生活就是最好的养老方式

2016-8-26 8:07:05 阅读173 评论11 262016/08 Aug26

人生百年,60岁之后的日子,其实才是黄金时代!因此,60岁左右的朋友们,记住下面十句话,就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。

1、60岁左右,请学会沉默

有时候,被人误解,不想争辩,所以我们选择沉默。生活中,不是所有的是非都能说清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。

那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。

2、60岁左右,请回归平静

人到了一定的年纪,反而不喜欢喧闹的环境,平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。

不管他物质生活充实或贫乏,只要心里非常平静,就是在过着幸福的生活。

3、60岁左右,请学会弯腰

和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突,这些都不要紧,想开点,放开点,即使是弯个腰道个歉,又有什么关系呢?

这时候,你也可以回家擦地板,拎一块抹布,弯下腰,把面前的地板擦干净。劳动身体的同时,你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。而且,还拥有了光洁的地板,这也是我们的第二个收获。

4、60岁左右,请不要想如果当初

人生是一条有无限多出路口的长路,永远在不停地做选择。但是人生没有重来的机会,选择了就不要后悔,更不要总是说想当初……

每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

5、60岁左右,请继续学习

读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等,都是我们我们继续学习的方式之一!

作者  | 2016-8-26 8:07:05 | 阅读(173) |评论(11) | 阅读全文>>

转载:控制血糖

2016-8-24 14:21:53 阅读170 评论2 242016/08 Aug24

作者  | 2016-8-24 14:21:53 | 阅读(170) |评论(2) | 阅读全文>>

转载:决定人寿命长短的不是吃和运动

2016-8-7 9:19:31 阅读137 评论0 72016/08 Aug7

健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向。

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%。

这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢?

“压力激素”会损伤身体心理学研究发现:一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素,足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。

《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”。

现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。因此,这类病被称为心身性疾病。

如果人整天焦躁不安、发怒、紧张等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。

人在快乐的时候,大脑会分泌多巴胺等“益性激素”。益性激素让人心绪放松,产生快感,这种身心都很舒服的良好状态,可使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。

那么,我们在生活中,应该如何做,才能更多的分泌快乐的“益性激素”,减少“压力激素”呢?

1:确定一个目标,勤于思考

新的研究表明,“目标感很强”对健康有益。因为生活中是否有追求,决定了一个人的心态,进而决定其生理状况。

勤于思考的人的脑血管处于舒展状态,因此,经常用脑可以促进脑部的新陈代谢,延缓衰老。

作者  | 2016-8-7 9:19:31 | 阅读(137) |评论(0) | 阅读全文>>

转载:充完电后不拔充电器,后果不堪设想!

2016-7-31 11:35:21 阅读76 评论0 312016/07 July31

凌晨的一场火,

让林先生(化名)损失巨大。

不仅自己家烧的面目全非,

楼上楼下邻居也受了牵连。

幸好邻居及时踹门提醒,

9岁的孩子才从梦中惊醒,

顺利的逃了出来。

这场火灾是怎么引发的?

祸首,居然 和一个

插在电源插座上

2 个多月的充电器有关!

对面邻居发现半夜着火

看到对面房间里有火光。

孩子惊醒时全身都熏黑了

邻居赶紧摸着墙壁 赶到林先生家,

使劲拍门踢门。

大火还蔓延到 32 楼邻居

经过 20 多分钟的扑救,

大火被成功扑灭。

赔了楼上邻居近 35万元

家基本都烧完了

地上满是烧成灰烬的家具和物品。

烧得最严重的位置是卧室墙角

那上面有个充电器插了 2个月

充电器不拔易老化 可能引发火灾

充完电后长期不拔充电器,

容易让充电器老化,

造成安全隐患事故,

甚至发生火灾、爆炸、意外触电等事故。

大多数人都没有拔掉充电器的习惯

最近,有媒体进行了一项调查,

随机调查了42名经常需要给手机充电的受访者,

其中半数以上的受访者表示,

为了使用方便,充电器就一直连接在电源上。

其实,充电器长期插在插座上,

作者  | 2016-7-31 11:35:21 | 阅读(76) |评论(0) | 阅读全文>>

转载:带相机上飞机前你应该知道的

2016-7-29 15:17:39 阅读90 评论1 292016/07 July29

常见问题:

相机怎么带?

A:相机、镜头放在摄影包、随身包里直接带上飞机。通过安检的时候,请将所有摄影设备(包括闪光灯、备用电池、麦克风等附件)从包中取出,单独通过安检机(X光不会对相机、镜头带来损害)。相机、镜头千万不要托运,无人机尽量不要托运。根据前辈的亲身经历,即使是派力肯、北极熊等器材防护箱,也不能完全避免野蛮装运对器材带来的损害。

电池怎么带?

A:综合中国民用航空局《关于进一步加强危险品航空运输安全管理的通知》以及@首都机场安检 官方微博,大型电池(包括充电宝、摄像机电池、无人机电池)应符合以下要求:

1.充电宝严格禁止托运

2.额定能量不超过100Wh的可以在安检后直接带上飞机

3.额定能量在100-160Wh的需要经航空公司批准后带上飞机4.每名乘客最多携带2块大型电池(包括充电宝、摄像机电池、无人机电池)

5.超过160Wh的大型电池禁止带上飞机

6.未标注额定能量的大型电池禁止带上飞机以上,是一个笼统的规定,具体执行时请以所在地机场、航空公司的规定为准。TIPS:什么是“Wh”?Wh用来表示电池的能量。Wh = 输出电压 * mAh ÷ 1000,比如一块电池是3.6V 1000mAh,那么它的能量就是3.6Wh。常见的5000mAh、10000mAh、20000mAh充电宝的额定能量分别是18Wh、36Wh、72Wh;无人机的电池通常在60-100Wh。

笔记本电脑怎么带?

A:首都机场安检 官方微博在2

作者  | 2016-7-29 15:17:39 | 阅读(90) |评论(1) | 阅读全文>>

转载:衰老是内心的错觉

2016-7-23 17:20:36 阅读90 评论0 232016/07 July23

衰老是一种什么样的感觉?正值美好年华的你恐怕还答不上来。也许你的脑海中会浮现出一位白发苍苍、满脸皱纹、行动迟缓的老人形象,然后开始害怕衰老的到来。

  但也有这么一群人,他们七八十岁高龄仍活力依旧,衣着时髦,受到了年轻人的追捧。

  衰老是环境暗示出来的

  同样都是老人,有的虽满头白发,但依然精神矍铄,对生活充满期待;但有的却满脸皱纹,弯腰驼背,天天觉得自己老了、病了,对什么事都没兴趣。

  心理学研究发现,很多时候并不是岁月催人老,而是心灵先老了。

  社会经常约定俗成,什么样的年龄应该穿什么样的衣服,否则就是为老不尊。人类很容易受到习惯的影响,被僵化的惯例、观念或偏见所麻痹,以至于很多行为都是先入为主的或想当然的。

  在这种惯性思维的影响下,不少老人看着镜中的自己,头发不断花白、皱纹日渐增多,就会对自己的衰老深信不疑。

  再加上社会传统偏见里的一些观念影响,诸如人老了体力会变差、就该少出门、没精力学习等,老人们就会产生“英雄迟暮”的心态,心生无用和无力感。

  在这种心态的影响下,许多老人就会不自觉地过上所谓的“晚年生活”,天天窝在家里,不爱与人交流,或者倚老卖老,试图找回自尊与自信,结果就真的老了。

  衰老常常是一个被灌输的概念,当你觉得自己老了,放弃了“年轻”的念头时,身体就会向衰老的心态靠拢。

  要想让心态变年轻,就要留意新事物,积极寻找差异,经常对一些所谓的“传统、惯例”反问一句“真的吗”。老人们应试着放弃“老了就不能”的偏见,而是寻找一些积极的可能性,比如自己还能运动、还能旅行、还能做很多想做的事。

作者  | 2016-7-23 17:20:36 | 阅读(90) |评论(0) | 阅读全文>>

转载:九个细节看出修养

2016-7-20 11:34:53 阅读74 评论2 202016/07 July20

2016-07-16        来源:人民日报微博

样貌之美,直接,可总会老去;而人的修养体现在举手投足之间,随着年龄的成长,会将生命之美刻进岁月。修养是谈吐有节,懂得聆听;修养是心平气和,以理服人;修养是尊重别人,尊重别人的选择、观点、时间;修养是不卑不亢,落落大方。修炼修养,从细节开始!

本期编辑:胡洪江、石磊

作者  | 2016-7-20 11:34:53 | 阅读(74) |评论(2) | 阅读全文>>

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